ichuan 2013/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

ichuan 桃園
ID 22728

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半馬 | 02:20:52 | 06:40/km | 第5半馬

2013 PAPAGO！石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2013-11-30
成績	02:20:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

官方證書

ichuan

日期: 2013-11-30 08:00 - 卡路里: 1215 Cal

桃園

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桃園

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蠻硬的山路，上上下下，右大腿差點抽筋，不過俺因為看錯時間，以為自己跑太慢，所以亂衝了一下，半碼成績反倒進步3分鐘~哈哈~

賽前宣言: 在地賽事！跑啦！

11月累積里程 : 58.81 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 598.3 km

手動上傳 | 11 years ago

Wayne, datou5522 和其他 9 人說推

·

許峰銘恭喜完賽

2013-11-30 15:51 ·

1 個人推

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