跋腿就跑第八場半馬，今天真的很高興暨上一場八里半馬創PB後，今天又再次刷新PB往前推了約7分鐘！
凌晨三點半起床整理裝備後泡個熱水早驅驅寒意暖暖身出門到自由廣場搭接駁車往石門水庫出發，大約一個鐘頭後抵達會場，剛下車的那一剎那氣溫低的讓我想回家！全身發抖的尋找洗手間將衣服換了，到了約定的時間和地點與朋友會面後做個暖身操時間來到6:55往出發拱門前進等待7:00鳴槍出發。
起跑沒多久就是一個大約4K的爬坡有點陡又不會太陡，考驗著每位參賽者的乳酸乏值，撐過這4K後就是下坡，此實在不影響上坡肌群又兼顧速度衝下坡讓大腿稍微喘口氣！後面路段還是上上下下，上下坡長度都沒有第一段長。
來到了7K處再次看到盡平一馬當先折返，緊接著是肯亞的跑者大約落後100M，越往折返點折返的人就越多（這不是廢話嗎），也許是跑太前面了速度稍微鬆懈就會被後面的人刷刷刷，跑過折返點也未見半個步兵！
距離來到11K的一段爬坡我的引擎忽然沒力，步幅稍微縮小步頻加快好不容易撐過這一段，但同時也被很多台法拉力超車！利用下坡慢慢調節體能和配速，很快的我的引擎又復活了！用不到5分的配速一路上上下下的殺回終點。