11.6 km | 01:31:22 | 07:53/km日期: 2017-08-23 20:02 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 04'22" / 09'23" / 08'49" / 09'22" / 07'04" / 13'14" / 06'36" / 07'39" / 06'52" / 07'01" / 06'53" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'02" (+02'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'16" (+01'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'43" (+00'50") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'09" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'53" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'28" (+00'35") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'47" (+01'54") | 304 / 11570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 09'23" | 00:13'45" |
| 3 | 08'49" | 00:22'34" |
| 4 | 09'22" | 00:31'56" |
| 5 | 07'04" | 00:39'00" |
| 6 | 13'14" | 00:52'14" |
| 7 | 06'36" | 00:58'50" |
| 8 | 07'39" | 01:06'29" |
| 9 | 06'52" | 01:13'21" |
| 10 | 07'01" | 01:20'22" |
| 11 | 06'53" | 01:27'15" |
| 11.6 | 09'08" | 01:32'28" |
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