MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉珉維(堅毅車隊)
花蓮
ID 341052
13 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉珉維(堅毅車隊)
201.1 km
|
11:44:24
|
17.1 km/h
日期:
2017-02-07 08:21
-
總爬升:
1201 m
-
地點:
花蓮縣
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
5431 Cal
2月累積里程 :
201.14 km
GIANT SCR 1
GPX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
3.3 %
2
21.2
2.0 %
3
20.2
1.6 %
4
20.6
1.7 %
5
14.6
1.6 %
6
25.7
1.4 %
7
25.2
1.6 %
8
28.1
-0.9 %
9
31.6
-0.7 %
10
30.5
-1.1 %
11
21.4
-0.8 %
12
30.8
-1.0 %
13
30.5
1.5 %
14
29.8
1.5 %
15
18.5
-1.4 %
16
29.5
-0.7 %
17
24.2
1.0 %
18
26.9
1.2 %
19
6.8
1.1 %
20
24.8
1.4 %
21
25.5
1.7 %
22
24.8
1.8 %
23
22.2
2.8 %
24
23.5
2.2 %
25
27.9
-0.3 %
26
33.0
-1.4 %
27
33.6
-2.0 %
28
11.3
-1.0 %
29
28.6
-1.3 %
30
28.3
-0.3 %
31
25.7
1.4 %
32
19.7
1.6 %
33
15.6
1.8 %
34
24.0
1.6 %
35
29.3
1.3 %
36
29.3
1.3 %
37
26.7
-1.0 %
38
20.8
1.5 %
39
26.7
1.3 %
40
24.5
2.0 %
41
35.0
-1.9 %
42
34.6
-2.1 %
43
27.5
-0.4 %
44
30.8
1.3 %
45
32.1
1.0 %
46
31.6
1.0 %
47
32.1
1.0 %
48
31.6
1.1 %
49
28.6
1.7 %
50
29.3
1.8 %
51
31.6
1.6 %
52
37.1
-0.7 %
53
36.4
-0.7 %
54
36.4
-0.9 %
55
38.3
-0.8 %
56
38.7
-1.3 %
57
35.3
-0.9 %
58
41.9
-1.5 %
59
42.9
-1.3 %
60
37.9
-0.7 %
61
26.1
-0.7 %
62
20.2
1.0 %
63
14.2
1.6 %
64
19.9
1.3 %
65
22.4
1.0 %
66
25.7
2.2 %
67
18.9
4.3 %
68
19.9
4.4 %
69
25.9
1.9 %
70
42.4
-2.4 %
71
42.9
-3.9 %
72
41.9
-3.9 %
73
37.1
-2.2 %
74
29.3
-2.4 %
75
34.0
-0.2 %
76
33.6
1.2 %
77
38.3
1.3 %
78
34.0
1.4 %
79
40.9
1.0 %
80
26.5
1.0 %
81
24.8
1.0 %
82
23.4
1.0 %
83
16.2
1.7 %
84
20.8
1.8 %
85
11.5
-1.3 %
86
1.9
-0.6 %
87
6.7
-1.4 %
88
4.1
1.7 %
89
23.5
-0.7 %
90
24.3
-1.8 %
91
27.1
-0.5 %
92
27.3
-0.5 %
93
16.5
-0.3 %
94
26.9
-0.2 %
95
28.8
-0.7 %
96
29.3
-0.4 %
97
31.6
-0.5 %
98
31.0
1.0 %
99
24.5
2.9 %
100
21.4
2.7 %
101
16.6
3.7 %
102
17.1
4.0 %
103
9.3
2.5 %
104
26.9
-1.8 %
105
36.7
-4.2 %
106
43.9
-4.1 %
107
27.9
-1.8 %
108
27.3
-2.0 %
109
26.1
-0.4 %
110
14.3
-0.5 %
111
24.0
-0.6 %
112
22.6
-0.4 %
113
25.9
1.4 %
114
25.9
1.4 %
115
26.3
1.6 %
116
24.5
1.3 %
117
26.1
1.4 %
118
21.8
1.2 %
119
19.9
1.3 %
120
18.1
1.6 %
121
19.5
1.1 %
122
23.7
1.4 %
123
28.3
-0.7 %
124
32.4
-1.5 %
125
40.0
-1.5 %
126
33.0
-0.9 %
127
34.0
-0.7 %
128
24.8
-0.7 %
129
13.5
-0.7 %
130
2.9
-1.0 %
131
21.8
1.0 %
132
22.8
1.7 %
133
20.6
2.3 %
134
26.3
1.0 %
135
15.8
-1.4 %
136
31.3
-1.4 %
137
23.8
2.0 %
138
27.5
-0.8 %
139
29.0
-1.1 %
140
19.5
-1.1 %
141
24.0
-0.8 %
142
21.8
-0.6 %
143
8.9
-0.5 %
144
25.4
-0.9 %
145
20.8
1.4 %
146
18.9
1.4 %
147
19.9
2.2 %
148
18.2
1.6 %
149
21.7
1.5 %
150
27.5
-0.4 %
151
22.0
-3.7 %
152
34.6
-2.2 %
153
28.8
-1.5 %
154
29.5
-1.5 %
155
18.3
-0.9 %
156
25.0
-0.8 %
157
22.1
-0.9 %
158
19.3
-1.0 %
159
17.5
1.5 %
160
19.1
2.0 %
161
17.7
-1.0 %
162
26.3
1.0 %
163
21.6
1.5 %
164
29.5
1.6 %
165
28.8
1.3 %
166
29.8
1.2 %
167
26.1
-1.1 %
168
28.8
-1.0 %
169
24.5
-1.7 %
170
31.6
-1.1 %
171
19.7
-0.9 %
172
23.4
-0.8 %
173
19.1
-1.2 %
174
20.8
-1.3 %
175
31.0
1.4 %
176
28.8
-2.0 %
177
19.7
2.2 %
178
32.1
-1.9 %
179
31.9
-1.0 %
180
30.5
-1.5 %
181
20.2
5.9 %
182
6.7
10.0 %
183
13.4
5.9 %
184
10.5
7.3 %
185
32.7
-6.4 %
186
40.4
-10.7 %
187
31.0
-6.6 %
188
18.9
2.1 %
189
22.6
1.6 %
190
7.5
2.2 %
191
30.5
-0.7 %
192
24.8
-0.7 %
193
22.2
-1.2 %
194
0.6
1.4 %
195
18.3
-1.0 %
196
19.3
-2.0 %
197
16.2
-0.4 %
198
24.0
1.3 %
199
26.7
1.5 %
200
23.4
1.8 %
201
2.7
2.7 %
201.1
9.6
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :