6.4 km | 00:48:32 | 07:37/km日期: 2017-08-18 20:00 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 850 Cal - 總步數: 7119 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 00'38" / 01'14" / 03'43" / 06'16" / 06'42" / 06'44" / 06'33" / 10'39" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1008 / 1008 | 147 / 115 |
| 2 | | 06'28" (+00'35") | 1008 / 2016 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'46") | 1005 / 3021 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'43" (+00'50") | 1004 / 4025 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'37" (+00'44") | 1009 / 5035 | 179 / 84 |
| 6 | | 11'22" (+05'29") | 1003 / 6039 | 90 / 96 |
| 7 | | 12'35" (+06'42") | 358 / 6398 | 91 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'38" | 00:00'38" |
| 2 | 01'14" | 00:01'52" |
| 3 | 03'43" | 00:05'35" |
| 4 | 06'16" | 00:11'51" |
| 5 | 06'42" | 00:18'33" |
| 6 | 06'44" | 00:25'17" |
| 7 | 06'33" | 00:31'50" |
| 8 | 10'39" | 00:42'29" |
| 6.4 | -3'-41" | 00:48'33" |
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