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鄭大榮
桃園
ID 59336
18 位追隨者
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鄭大榮
4.1 km
|
00:23:19
|
05:41/km
日期:
2017-08-15 21:04
-
卡路里:
250 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'41"
(00'41")
05'09" (+00'13")
132 / 132
2
00'36"
(01'17")
05'03" (+00'07")
118 / 251
3
00'32"
(01'49")
05'05" (+00'09")
104 / 355
4
00'35"
(02'24")
05'07" (+00'11")
113 / 469
5
00'34"
(02'58")
05'04" (+00'08")
111 / 581
展開計圈分析
6
00'33"
(03'31")
05'01" (+00'05")
109 / 690
7
00'33"
(04'04")
05'01" (+00'05")
109 / 799
8
00'34"
(04'38")
05'04" (+00'08")
111 / 911
9
00'32"
(05'10")
04'59" (+00'03")
107 / 1018
10
00'32"
(05'42")
05'05" (+00'09")
104 / 1123
11
00'32"
(06'14")
04'59" (+00'03")
107 / 1230
12
00'33"
(06'47")
05'01" (+00'05")
109 / 1339
13
00'31"
(07'18")
05'10" (+00'14")
100 / 1439
14
00'32"
(07'50")
04'59" (+00'03")
107 / 1546
15
00'32"
(08'22")
05'05" (+00'09")
104 / 1650
16
00'31"
(08'53")
05'03" (+00'07")
102 / 1753
17
00'31"
(09'24")
05'03" (+00'07")
102 / 1855
18
00'32"
(09'56")
05'05" (+00'09")
104 / 1960
19
00'30"
(10'26")
05'00" (+00'04")
100 / 2060
20
00'31"
(10'57")
05'03" (+00'07")
102 / 2162
21
00'30"
(11'27")
05'07" (+00'11")
97 / 2260
22
00'31"
(11'58")
04'56"
104 / 2364
23
00'31"
(12'29")
05'10" (+00'14")
100 / 2464
24
00'31"
(13'00")
05'03" (+00'07")
102 / 2566
25
00'31"
(13'31")
05'03" (+00'07")
102 / 2669
26
00'30"
(14'01")
05'00" (+00'04")
100 / 2769
27
00'32"
(14'33")
04'59" (+00'03")
107 / 2876
28
00'32"
(15'05")
05'05" (+00'09")
104 / 2980
29
00'31"
(15'36")
05'10" (+00'14")
100 / 3080
30
00'33"
(16'09")
05'01" (+00'05")
109 / 3190
31
00'34"
(16'43")
05'11" (+00'15")
109 / 3299
32
00'32"
(17'15")
05'05" (+00'09")
104 / 3404
33
00'34"
(17'49")
05'04" (+00'08")
111 / 3515
34
00'33"
(18'22")
05'01" (+00'05")
109 / 3624
35
00'32"
(18'54")
05'05" (+00'09")
104 / 3729
36
00'33"
(19'27")
05'08" (+00'12")
107 / 3836
37
00'31"
(19'58")
05'03" (+00'07")
102 / 3938
38
00'34"
(20'32")
05'04" (+00'08")
111 / 4050
39
00'53"
(21'25")
34'38" (+29'42")
25 / 4075
40
00'55"
(22'20")
43'51" (+38'55")
20 / 4096
41
00'55"
(23'15")
00'00"
0 / 4096
42
00'04"
(23'19")
28'59" (+24'03")
2 / 4099
43
00'04"
(23'23")
28'59" (+24'03")
2 / 4101
8月累積里程 :
22.52 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
李清輝
,
黃國棟
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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5.0 km
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05:56/km
林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:26
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
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09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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鄭穗霓
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8.0 km
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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05:58/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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05:27/km
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10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
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18.0 km/h
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林淦鈿（淦哥）
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