好野人（GARY） 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

5.4 km | 00:59:48 | 11:04/km

日期: 2017-08-16 18:35 - 地點: 公園 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'51" / 08'59" / 07'45" / 14'52" / 14'22" / 14'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'49" (+00'08")

991 / 991

2

09'05"

(16'50")

08'57" (+01'16")

1014 / 2005

3

07'45"

(24'35")

07'41"

1006 / 3012

4

14'52"

(39'27")

14'56" (+07'15")

995 / 4007

5

14'30"

(53'57")

14'20" (+06'39")

1010 / 5018

6

05'51"

(59'48")

14'57" (+07'16")

391 / 5409

8月累積里程 : 39.58 km

美津濃MIZUNO J1GC170410 累積 : 346.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 7 years ago

劉峻瑋, aron lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'59"	00:16'50"
3	07'45"	00:24'35"
4	14'52"	00:39'27"
5	14'22"	00:53'49"
5.4	14'57"	00:59'48"

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