4.2 km | 00:46:05 | 10:52/km日期: 2017-08-15 05:12 - 平均心率: 111 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'33" / 11'19" / 11'08" / 10'29" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" | 236 / 4236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 11'19" | 00:19'52" |
| 3 | 11'08" | 00:31'00" |
| 4 | 10'29" | 00:41'29" |
| 4.2 | 10'07" | 00:43'53" |
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