5.7 km | 01:05:49 | 11:34/km日期: 2017-08-14 19:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 15'20" / 19'58" / 20'35" / 04'49" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'00") | 465 / 1465 |
| 3 | | 11'59" (+06'34") | 1000 / 2465 |
| 4 | | 21'11" (+15'46") | 1000 / 3465 |
| 5 | | 13'00" (+07'35") | 1000 / 4465 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 5465 |
| 7 | | 19'09" (+13'44") | 223 / 5689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 15'20" | 00:22'16" |
| 3 | 19'58" | 00:42'14" |
| 4 | 20'35" | 01:02'49" |
| 5 | 04'49" | 01:07'38" |
| 5.7 | 10'13" | 01:14'41" |
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