許小彤 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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6.1 km | 01:04:15 | 10:34/km

日期: 2017-08-14 19:56 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'01" / 10'33" / 10'36" / 10'38" / 10'38" / 09'56" / 11'15" /

基本訓練
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快走ing

8月累積里程 : 154.98 km

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觀看另 3 則留言

陳宗智還好吧？

2017-08-15 14:33 ·

1 個人推

陳宗智呵呵~了解

2017-08-15 17:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'33"	00:21'34"
3	10'36"	00:32'10"
4	10'38"	00:42'48"
5	10'38"	00:53'26"
6	09'56"	01:03'22"
6.1	10'58"	01:04'16"

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