林益賢 2017/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

林益賢彰化
ID 279168

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3.4 km | 00:17:53 | 05:15/km

日期: 2017-08-12 18:40 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'15" / 05'21" / 05'13" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'12"

1009 / 1009

2

05'21"

(10'36")

05'19" (+00'07")

1003 / 2013

3

05'13"

(15'49")

05'15" (+00'03")

993 / 3006

4

02'04"

(17'53")

05'09"

400 / 3407

8月累積里程 : 51.91 km

adidas element refresh 藍累積 : 2505.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

羅進興, 巫弘堯和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'21"	00:10'36"
3	05'13"	00:15'49"
3.4	05'10"	00:17'53"

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