5.0 km | 00:39:47 | 07:56/km日期: 2017-08-08 21:31 - 總爬升: 160 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 微涼。 - 平均心率: 157 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'05" / 01'57" / 07'54" / 07'02" / 06'15" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.16 km 
Mizuno Wave inspire13 累積 :
360.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 01'57" | 00:02'02" |
| 3 | 07'54" | 00:09'56" |
| 4 | 07'02" | 00:16'58" |
| 5 | 06'15" | 00:23'13" |
| 5.0 | 08'27" | 00:23'20" |
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