10.2 km | 00:54:57 | 05:24/km日期: 2017-01-31 16:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal
Pace: 05'09" / 05'24" / 05'34" / 05'21" / 05'22" / 05'36" / 05'24" / 05'29" / 05'20" / 05'25" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.27 km 
asics 翔走 3 wide 累積 :
524.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'24" | 00:10'33" |
| 3 | 05'34" | 00:16'07" |
| 4 | 05'21" | 00:21'28" |
| 5 | 05'22" | 00:26'50" |
| 6 | 05'36" | 00:32'26" |
| 7 | 05'24" | 00:37'50" |
| 8 | 05'29" | 00:43'19" |
| 9 | 05'20" | 00:48'39" |
| 10 | 05'25" | 00:54'04" |
| 10.2 | 05'07" | 00:54'56" |
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