Gavin盈宏 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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2.1 km | 00:52:41 | 25:35/km

日期: 2017-08-06 10:02 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 7794 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 14'53" / 16'48" / 15'06" / 101'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

31'08"

(31'08")

31'00" (+11'43")

1004 / 1004

139 / 23

2

19'37"

(50'45")

19'17"

1016 / 2020

174 / 29

3

01'56"

(52'41")

39'27" (+20'10")

49 / 2069

9 / 272

8月累積里程 : 69.71 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Angel 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	16'48"	00:31'41"
3	15'06"	00:46'47"
2.1	-6'-15"	00:52'41"

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