林立腳 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林立腳雲林
ID 16249

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14.2 km | 01:21:40 | 05:44/km

日期: 2013-11-26 05:13 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'44" / 05'00" / 05'29" / 05'29" / 05'51" / 06'14" / 05'50" / 06'33" / 06'15" / 06'04" / 06'07" / 05'17" / 05'21" / 05'21" / 05'17" /

11月累積里程 : 90.47 km

Android 上傳 | 10 years ago

小伙子, 謝慧錡和其他 98 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'00"	00:10'44"
3	05'29"	00:16'13"
4	05'29"	00:21'42"
5	05'51"	00:27'33"
6	06'14"	00:33'47"
7	05'50"	00:39'37"
8	06'33"	00:46'10"
9	06'15"	00:52'25"
10	06'04"	00:58'29"
11	06'07"	01:04'36"
12	05'17"	01:09'53"
13	05'21"	01:15'14"
14	05'21"	01:20'35"
14.2	05'17"	01:21'40"

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