5.0 km | 00:33:22 | 06:37/km日期: 2017-08-02 18:06 - 平均心率: 171 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 5734 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 06'12" / 06'40" / 07'02" / 07'11" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1007 / 1007 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2008 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'46") | 1003 / 3011 | 172 / 87 |
| 4 | | 07'04" (+01'12") | 1004 / 4015 | 170 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+01'17") | 1003 / 5019 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'49" (+01'57") | 38 / 5057 | 156 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'12" | 00:12'07" |
| 3 | 06'40" | 00:18'47" |
| 4 | 07'02" | 00:25'49" |
| 5 | 07'11" | 00:33'00" |
| 5.0 | 09'34" | 00:33'22" |
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