14.9 km | 01:10:57 | 04:45/km日期: 2017-08-01 21:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'24" / 04'56" / 04'32" / 04'57" / 04'39" / 04'43" / 04'33" / 04'54" / 04'34" / 04'38" / 04'36" / 05'00" / 04'31" / 04'39" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'42") | 1131 / 1131 |
| 2 | | 04'41" | 12785 / 13917 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 14917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
600.44 km 
ASICS GEL-SONOMA 2 累積 :
1171.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'56" | 00:10'20" |
| 3 | 04'32" | 00:14'52" |
| 4 | 04'57" | 00:19'49" |
| 5 | 04'39" | 00:24'28" |
| 6 | 04'43" | 00:29'11" |
| 7 | 04'33" | 00:33'44" |
| 8 | 04'54" | 00:38'38" |
| 9 | 04'34" | 00:43'12" |
| 10 | 04'38" | 00:47'50" |
| 11 | 04'36" | 00:52'26" |
| 12 | 05'00" | 00:57'26" |
| 13 | 04'31" | 01:01'57" |
| 14 | 04'39" | 01:06'36" |
| 14.9 | 04'45" | 01:10'58" |
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