懶懶喵 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

懶懶喵彰化
ID 42973

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5.4 km | 00:43:26 | 08:02/km

日期: 2013-11-23 16:51 - 天氣: 晴朗無風 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 06'52" / 07'21" / 08'33" / 08'56" / 08'38" / 07'45" /

11月累積里程 : 44.71 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 253.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

米開朗, 國彬和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'21"	00:14'13"
3	08'33"	00:22'46"
4	08'56"	00:31'42"
5	08'38"	00:40'20"
5.4	07'38"	00:43'26"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"