3.4 km | 00:22:25 | 06:36/km日期: 2017-07-30 20:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3795 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 06'43" / 05'29" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1002 / 1002 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'41" (+01'01") | 1004 / 2006 | 167 / 89 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3007 | 157 / 112 |
| 4 | | 07'03" (+01'23") | 394 / 3401 | 131 / 107 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3401 | 96 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.86 km 
迪卡儂DECATHLON KIPRACE 累積 :
862.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'43" | 00:12'58" |
| 3 | 05'29" | 00:18'27" |
| 3.4 | 10'03" | 00:22'25" |
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