6.0 km | 00:59:48 | 09:57/km日期: 2017-07-30 19:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 34°C - 濕度: 70%
Pace: 07'50" / 09'11" / 08'47" / 12'26" / 13'45" / 10'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'11" | 00:17'01" |
| 3 | 08'47" | 00:25'48" |
| 4 | 12'26" | 00:38'14" |
| 5 | 13'45" | 00:51'59" |
| 6 | 10'47" | 01:02'46" |
| 6.0 | 08'35" | 01:02'48" |
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