劉妍君 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉妍君嘉義
ID 93842

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10.2 km | 01:03:18 | 06:11/km

日期: 2015-04-28 04:37 - 地點: 嘉義市牛稠溪堤防 - 卡路里: 493 Cal

Pace: 06'21" / 06'35" / 06'46" / 06'07" / 06'06" / 06'20" / 06'06" / 05'53" / 06'02" / 05'49" / 05'09" /

4月累積里程 : 56.76 km

美津濃 J1GD170309 累積 : 6794.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉妍君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'35"	00:12'56"
3	06'46"	00:19'42"
4	06'07"	00:25'49"
5	06'06"	00:31'55"
6	06'20"	00:38'15"
7	06'06"	00:44'21"
8	05'53"	00:50'14"
9	06'02"	00:56'16"
10	05'49"	01:02'05"
10.2	05'09"	01:03'18"

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