6.0 km | 00:42:06 | 06:58/km日期: 2017-07-29 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'05" / 06'56" / 06'54" / 07'27" / 07'26" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'56" | 00:13'01" |
| 3 | 06'54" | 00:19'55" |
| 4 | 07'27" | 00:27'22" |
| 5 | 07'26" | 00:34'48" |
| 6 | 07'07" | 00:41'55" |
| 6.0 | 05'31" | 00:42'08" |
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