Edward Wu 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Wu 桃園
ID 174532

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1.2 km | 00:10:09 | 08:45/km

日期: 2017-07-27 19:09 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1192 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'00" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'18"

(07'18")

08'41" (+01'19")

839 / 839

140 / 82

2

01'29"

(08'47")

07'22"

201 / 1040

97 / 139

3

01'19"

(10'06")

11'21" (+03'59")

116 / 1156

16 / 527

4

00'03"

(10'09")

45'27" (+38'05")

1 / 1157

80 / 27

7月累積里程 : 38.47 km

美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 : 1424.0 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
1.2	13'36"	00:10'09"

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