6.6 km | 00:39:09 | 05:53/km日期: 2017-07-28 19:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'56" / 05'52" / 05'47" / 05'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 643 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'56" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'47" | 00:29'26" |
| 6 | 05'54" | 00:35'20" |
| 6.6 | 05'59" | 00:39'11" |
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