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全馬 | 03:31:43 | 05:01/km | 第12馬
日期: 2013-11-24 06:00 - 總爬升: 227 m - 地點: 台中。神岡 - 平均心率: 94 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% · 留言 跑步的策略是很重要的,當策略不對時,資源的配置便會出問題。勉強的結果,便是多使用了額外的力氣,使有限的力氣沒有得到有效的利用,馬拉松,對我而言,要學、要體會的實在是太多了,我彷彿仍是門外漢。 賽前宣言: 第11馬加油!!
11月累積里程 : 193.99 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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