初心 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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14.2 km | 01:29:44 | 06:18/km

日期: 2017-07-28 04:56 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 15830 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'26" / 06'10" / 06'11" / 06'10" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'16" / 06'08" / 06'15" / 06'20" / 06'05" / 06'18" / 06'24" / 11'50" /

7月累積里程 : 269.03 km

Y拖累積 : 21657.1 km

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觀看另 2 則留言

張艾薇初心大~運動愉快哦

2017-07-28 17:22 ·

黃宏仲初心兄晚安！

運動快樂。

2017-07-28 18:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'10"	00:12'36"
3	06'11"	00:18'47"
4	06'10"	00:24'57"
5	06'10"	00:31'07"
6	06'12"	00:37'19"
7	06'12"	00:43'31"
8	06'16"	00:49'47"
9	06'08"	00:55'55"
10	06'15"	01:02'10"
11	06'20"	01:08'30"
12	06'05"	01:14'35"
13	06'18"	01:20'53"
14	06'24"	01:27'17"
14.2	11'47"	01:29'44"

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