未來 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

未來桃園
ID 10218

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8.6 km | 01:00:45 | 07:01/km

日期: 2013-11-23 16:24 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 07'15" / 07'14" / 07'20" / 06'50" / 07'00" / 06'44" / 06'53" / 07'09" / 06'43" /

氣溫會影響成績呢...=3=a

11月累積里程 : 60.17 km

ASICS GT2000 累積 : 335.2 km

M1 上傳 | 11 years ago

X-Panda, 大玉兒和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'14"	00:14'29"
3	07'20"	00:21'49"
4	06'50"	00:28'39"
5	07'00"	00:35'39"
6	06'44"	00:42'23"
7	06'53"	00:49'16"
8	07'09"	00:56'25"
8.6	06'43"	01:00'45"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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