5.0 km | 00:33:44 | 06:42/km日期: 2017-07-24 16:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 06'36" / 06'20" / 06'24" / 06'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'07") | 1006 / 1006 | 163 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'22") | 1009 / 2015 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'14" | 1004 / 3019 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1002 / 4022 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'47" (+00'33") | 1004 / 5026 | 167 / 87 |
| 6 | | 05'37" | 32 / 5058 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 413.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'36" | 00:13'59" |
| 3 | 06'20" | 00:20'19" |
| 4 | 06'24" | 00:26'43" |
| 5 | 06'49" | 00:33'32" |
| 5.0 | 06'08" | 00:33'44" |
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