Shengjian Huang 2017/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shengjian Huang 台中
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Shengjian Huang

10.2 km | 01:57:49 | 11:35/km

日期: 2017-07-23 19:54 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'07" / 11'19" / 12'53" / 12'32" / 11'39" / 12'01" / 11'32" / 11'32" / 10'53" / 11'00" / 31'34" /

台中

Shengjian Huang

·

基本訓練

7月累積里程 : 172.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	11'19"	00:18'26"
3	12'53"	00:31'19"
4	12'32"	00:43'51"
5	11'39"	00:55'30"
6	12'01"	01:07'31"
7	11'32"	01:19'03"
8	11'32"	01:30'35"
9	10'53"	01:41'28"
10	11'00"	01:52'28"
10.2	31'52"	01:57'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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