7.9 km | 01:03:35 | 08:02/km日期: 2017-07-23 06:28 - 總爬升: 139 m - 地點: 藝文 - 平均心率: 144 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'14" / 07'26" / 07'45" / 07'46" / 08'05" / 08'25" / 08'40" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+03'06") | 696 / 696 |
| 2 | | 07'22" (+03'18") | 1000 / 1696 |
| 3 | | 07'42" (+03'38") | 1000 / 2696 |
| 4 | | 07'44" (+03'40") | 1000 / 3696 |
| 5 | | 08'12" (+04'08") | 1000 / 4696 |
| 6 | | 08'12" (+04'08") | 1000 / 5696 |
| 7 | | 08'15" (+04'11") | 699 / 6395 |
| 8 | | 13'14" (+09'10") | 151 / 6546 |
| 9 | | 04'50" (+00'46") | 68 / 6615 |
| 10 | | 10'42" (+06'38") | 93 / 6709 |
| 11 | | 04'45" (+00'41") | 69 / 6779 |
| 12 | | 11'09" (+07'05") | 89 / 6868 |
| 13 | | 04'04" | 81 / 6950 |
| 14 | | 10'34" (+06'30") | 94 / 7045 |
| 15 | | 04'10" (+00'06") | 80 / 7125 |
| 16 | | 12'16" (+08'12") | 81 / 7206 |
| 17 | | 04'20" (+00'16") | 76 / 7283 |
| 18 | | 12'38" (+08'34") | 79 / 7362 |
| 19 | | 04'18" (+00'14") | 77 / 7439 |
| 20 | | 08'53" (+04'49") | 112 / 7552 |
| 21 | | 10'12" (+06'08") | 351 / 7903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'26" | 00:14'40" |
| 3 | 07'45" | 00:22'25" |
| 4 | 07'46" | 00:30'11" |
| 5 | 08'05" | 00:38'16" |
| 6 | 08'25" | 00:46'41" |
| 7 | 08'40" | 00:55'21" |
| 7.9 | 09'13" | 01:03'41" |
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