張玉慧 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

張玉慧新北市
ID 311796

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5.2 km | 00:34:24 | 06:36/km

日期: 2017-07-22 00:49 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'27" / 06'34" / 06'37" / 07'08" / 06'33" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21"

998 / 998

2

06'34"

(12'55")

06'35" (+00'14")

995 / 1993

3

06'37"

(19'32")

06'35" (+00'14")

1004 / 2998

4

07'14"

(26'46")

07'07" (+00'46")

1015 / 4014

5

06'40"

(33'26")

06'37" (+00'16")

1006 / 5020

6

00'58"

(34'24")

05'15"

183 / 5203

7月累積里程 : 93.72 km

Android - HTC HTC One_M8 上傳 | 7 years ago

Jack Yu, jimwu 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

小魚 12:49⋯⋯嗯我搞不清楚是半夜還是正午了～小心嘿

2017-07-22 08:24 ·

張玉慧有少許人跑耶！應該還安全。

2017-07-24 20:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	06'37"	00:19'38"
4	07'08"	00:26'46"
5	06'33"	00:33'19"
5.2	05'24"	00:34'24"

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