5.0 km | 00:27:53 | 05:34/km日期: 2017-07-18 20:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 05'48" / 05'26" / 05'30" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'48" | 00:12'39" |
| 3 | 05'26" | 00:18'05" |
| 4 | 05'30" | 00:23'35" |
| 5 | 05'41" | 00:29'16" |
| 5.0 | 03'42" | 00:29'18" |
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