張玉慧 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

張玉慧新北市
ID 311796

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5.2 km | 00:35:12 | 06:46/km

日期: 2017-07-17 20:26 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'43" / 06'44" / 06'45" / 07'30" / 06'21" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'44"

(13'27")

06'42" (+00'17")

1003 / 2004

3

06'45"

(20'12")

06'42" (+00'17")

1005 / 3010

4

07'30"

(27'42")

07'29" (+01'04")

1001 / 4012

5

06'27"

(34'09")

06'25"

1004 / 5016

6

01'03"

(35'12")

05'39"

185 / 5202

7月累積里程 : 93.72 km

Android - HTC HTC One_M8 上傳 | 7 years ago

jimwu, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'44"	00:13'27"
3	06'45"	00:20'12"
4	07'30"	00:27'42"
5	06'21"	00:34'03"
5.2	05'44"	00:35'12"

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