蔡頭岳 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡頭岳台中
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8.2 km | 00:44:51 | 05:27/km

日期: 2017-07-17 17:36 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'37" / 05'24" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'26" / 05'18" / 05'30" / 05'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 47.29 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

joe, 蔡頭岳和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'24"	00:11'01"
3	05'36"	00:16'37"
4	05'28"	00:22'05"
5	05'24"	00:27'29"
6	05'26"	00:32'55"
7	05'18"	00:38'13"
8	05'30"	00:43'43"
8.2	05'06"	00:44'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"