8.3 km | 00:44:03 | 05:19/km日期: 2017-07-14 17:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'19" / 05'15" / 05'06" / 05'15" / 05'14" / 05'19" / 05'20" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'27") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 155.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'19" | 00:11'07" |
| 3 | 05'15" | 00:16'22" |
| 4 | 05'06" | 00:21'28" |
| 5 | 05'15" | 00:26'43" |
| 6 | 05'14" | 00:31'57" |
| 7 | 05'19" | 00:37'16" |
| 8 | 05'20" | 00:42'36" |
| 8.3 | 05'30" | 00:44'03" |
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