GoGo Lu 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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6.1 km | 00:39:49 | 06:31/km

日期: 2013-11-20 20:26 - 地點: 景美運動公園 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'00" / 06'44" / 06'37" / 06'39" / 06'34" / 05'45" / 04'54" /

11月累積里程 : 136.74 km

ASICS GEL-Phoenix 累積 : 207.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

林文章, 張峯源和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	06'37"	00:20'21"
4	06'39"	00:27'00"
5	06'34"	00:33'34"
6	05'45"	00:39'19"
6.1	04'51"	00:39'49"

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