3.0 km | 00:19:07 | 06:18/km日期: 2013-11-20 17:32 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 10'08" / 07'21" / 286'52" /
基本訓練
中孝介 -- 07.夜想曲~nocturne
辛龍 -- 無極
丁噹 -- 花火
方大同 -- 自以為
方大同 -- 曇花
11月累積里程 :
100.42 km Mizuno WAVE AMULET3 8KS-22536 累積 :
608.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'08" | 00:10'08" |
2 | 07'21" | 00:17'29" |
3.0 | 09'05" | 00:26'57" |