HOT DOG 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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7.5 km | 00:47:38 | 06:19/km

日期: 2017-07-13 06:15 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 06'34" / 07'02" / 06'38" / 06'21" / 07'41" / 11'40" /

7月累積里程 : 301.22 km

Salomon Sense Pro 2 累積 : 407.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

湯臣, Billy Tsang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'34"	00:13'30"
3	07'02"	00:20'32"
4	06'38"	00:27'10"
5	06'21"	00:33'31"
6	07'41"	00:41'12"
7.5	04'04"	00:47'30"

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