6.2 km | 00:41:54 | 06:47/km日期: 2017-07-05 18:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 7760 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 06'30" / 06'48" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'59") | 505 / 505 | 180 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+00'28") | 501 / 1006 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'58" (+00'37") | 502 / 1509 | 184 / 77 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 501 / 2010 | 184 / 77 |
| 5 | | 06'52" (+00'31") | 503 / 2514 | 185 / 78 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 500 / 3015 | 185 / 80 |
| 7 | | 06'43" (+00'22") | 507 / 3522 | 186 / 79 |
| 8 | | 06'44" (+00'23") | 507 / 4029 | 185 / 80 |
| 9 | | 06'21" | 502 / 4532 | 185 / 84 |
| 10 | | 06'34" (+00'13") | 501 / 5034 | 186 / 81 |
| 11 | | 06'49" (+00'28") | 512 / 5546 | 187 / 78 |
| 12 | | 06'32" (+00'11") | 504 / 6051 | 186 / 81 |
| 13 | | 04'49" | 165 / 6217 | 192 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'00" | 00:14'07" |
| 3 | 06'50" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'30" | 00:34'17" |
| 6 | 06'48" | 00:41'05" |
| 6.2 | 04'55" | 00:41'54" |
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