4.0 km | 00:25:52 | 06:24/km日期: 2017-06-26 19:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'40" / 06'20" / 06'42" / 06'54" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'56") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'20" | 00:12'00" |
| 3 | 06'42" | 00:18'42" |
| 4 | 06'54" | 00:25'36" |
| 4.0 | 06'23" | 00:25'52" |
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