4.1 km | 00:28:02 | 06:45/km日期: 2017-06-25 18:36 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 4285 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'59" / 06'57" / 06'33" / 07'16" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1007 / 1007 | 163 / 101 |
| 2 | | 07'04" (+01'04") | 1014 / 2021 | 163 / 86 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1002 / 3024 | 162 / 96 |
| 4 | | 07'02" (+01'02") | 1012 / 4036 | 141 / 100 |
| 5 | | 08'46" (+02'46") | 146 / 4183 | 58 / 195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.33 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'57" | 00:12'56" |
| 3 | 06'33" | 00:19'29" |
| 4 | 07'16" | 00:26'45" |
| 4.1 | 08'46" | 00:28'02" |
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