7.2 km | 00:56:24 | 07:52/km日期: 2017-07-02 05:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'49" / 06'53" / 08'57" / 07'46" / 08'25" / 09'45" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'46") | 765 / 5765 |
| 7 | | 09'14" (+02'33") | 1000 / 6765 |
| 8 | | 08'58" (+02'17") | 398 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'49" | 00:13'30" |
| 3 | 06'53" | 00:20'23" |
| 4 | 08'57" | 00:29'20" |
| 5 | 07'46" | 00:37'06" |
| 6 | 08'25" | 00:45'31" |
| 7 | 09'45" | 00:55'16" |
| 7.2 | 06'54" | 00:56'24" |
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