5.2 km | 00:33:42 | 06:29/km日期: 2017-06-28 05:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5280 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'34" / 06'07" / 05'56" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'32") | 1001 / 1001 | 157 / 97 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1007 / 2009 | 158 / 97 |
| 3 | | 06'29" (+00'33") | 1004 / 3013 | 160 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1003 / 4016 | 164 / 100 |
| 5 | | 05'56" | 1006 / 5023 | 162 / 103 |
| 6 | | 11'03" (+05'07") | 186 / 5209 | 95 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'34" | 00:19'33" |
| 4 | 06'07" | 00:25'40" |
| 5 | 05'56" | 00:31'36" |
| 5.2 | 11'19" | 00:33'43" |
留言 
