淡定咖啡 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

淡定咖啡台北市
ID 5874

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10.0 km | 00:48:08 | 04:48/km

財政部102年統一發票盃(臺北場)路跑活動

官方成績
日期	2013-11-17
成績	00:48:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:48/km

官方證書

淡定咖啡

日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 630 Cal

路跑的起點，也是挑戰這項不擅長運動的開始。去年是第一次感受路跑的熱潮，讓我一腳踏入這個迷人的運動。今年則是抱持著最誠摯、謙卑的心態面對它，希望能重新體驗最初的感動。雖然時薪八塊半的生活使我疏於練習，不過也讓我了解到規律的作息是有多麼重要！

2011 TIME：57:55
2012 TIME：48:08

11月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 11 years ago

smke, 陳宏成和其他 2 人說推

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