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 |  25.0 km | 03:07:59 | 07:31/km | 第4半馬
日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 1800 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%  高雄Ladisai  ·  留言 高雄Ladisai  · 留言 高雄Ladisai  · 留言 高雄Ladisai  · 留言 高雄Ladisai  · 留言 高雄Ladisai  · 留言 我目前跑的比賽中.最滿意的一場.我指的是整個比賽流程跟規劃.路線不錯.沒什麼大太陽.補給也很多站,補給品款式也很多.賽後動線也很順利.感覺也動員了不少人加油.很有活力呀!!自己這個月放了一個星期的假去環島.本來預計7分速完跑.結果到17k就整個大爆炸.超慘的~~~腳底筋膜炎要想辦法好好處理了....(總里程好像是25.5k..) 賽前宣言: 不當步兵完賽 賽後評分: 不錯.中規中矩的一場比賽.負責交管的警察跟各位工作人員辛苦了,還有補給站的各位工作同仁.感覺的到用心跟熱情 給 3 星  11月累積里程 : 85.48 km  ASICS SKYSENSOR GLIDE 累積 : 1111.1 kmGPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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