7.2 km | 00:49:22 | 06:53/km日期: 2017-05-08 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'52" / 06'48" / 06'48" / 06'52" / 06'58" / 06'57" / 06'57" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 7006 / 7006 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'58" (+00'05") | 157 / 7164 | 158 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'48" | 00:13'40" |
| 3 | 06'48" | 00:20'28" |
| 4 | 06'52" | 00:27'20" |
| 5 | 06'58" | 00:34'18" |
| 6 | 06'57" | 00:41'15" |
| 7 | 06'57" | 00:48'12" |
| 7.2 | 07'23" | 00:49'22" |
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