5.0 km | 00:27:59 | 05:35/km日期: 2017-06-23 17:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 4431 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'23" / 05'07" / 05'06" / 05'49" / 06'22" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'15") | 1003 / 1003 | 163 / 114 |
| 2 | | 05'06" | 1001 / 2005 | 162 / 120 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1007 / 3012 | 159 / 122 |
| 4 | | 05'46" (+00'40") | 1010 / 4023 | 155 / 111 |
| 5 | | 06'20" (+01'14") | 1011 / 5034 | 153 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'07" | 00:10'30" |
| 3 | 05'06" | 00:15'36" |
| 4 | 05'49" | 00:21'25" |
| 5 | 06'22" | 00:27'47" |
| 5.0 | 17'41" | 00:27'59" |
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