阿峯 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿峯台中
ID 313411

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8.5 km | 00:55:15 | 06:31/km

日期: 2017-06-21 23:04 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'27" / 06'37" / 06'47" / 06'42" / 06'46" / 06'21" / 06'19" / 06'08" / 06'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 95.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'37"	00:13'04"
3	06'47"	00:19'51"
4	06'42"	00:26'33"
5	06'46"	00:33'19"
6	06'21"	00:39'40"
7	06'19"	00:45'59"
8	06'08"	00:52'07"
8.5	06'47"	00:55'15"

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