蔡小松 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小松台中
ID 55571

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1.2 km | 00:08:34 | 06:51/km

日期: 2017-06-21 22:53 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'56" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'55"

987 / 987

2

01'44"

(08'34")

07'04" (+00'09")

245 / 1233

步頻170，努力適應中
有點喘，加油

6月累積里程 : 63.01 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
1.2	06'32"	00:08'34"

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