6.1 km | 00:30:28 | 05:00/km日期: 2017-06-21 19:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'39" / 06'36" / 45'44" / 16'13" / 17'50" / 18'51" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" (+00'55") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'08" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'06" | 1251 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
56.20 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'36" | 00:13'15" |
| 3 | 45'44" | 00:58'59" |
| 4 | 16'13" | 01:15'12" |
| 5 | 17'50" | 01:33'02" |
| 6 | 18'51" | 01:51'53" |
| 6.1 | 03'45" | 01:52'11" |
留言 
